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川田裕美アナ(読売テレビ)

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2011年10月

2011年10月14日 (金)

一関国際ハーフマラソンに向けて

明日、日曜日に開催される一関国際ハーフマラソンに出場するため、宿泊地となる仙台に移動します。

初の仙台、また同じレースに出場する仙台在住のSWACの仲間とのアフターも楽しみです^^

今回のレースは、以前のブログでも書いたとおり、5月の仙台国際ハーフマラソン(登録の部)にエントリーするために、公認記録が必要ということで急きょ出場することとなりました。

最近の自分の走り、状態を客観的に見ると、目標クリアは赤に近い黄信号といったところでしょうか。
調子の良かった今年1月、2月あたりのイメージで、イーブン、もしくは後半ペースアップというペースでいくと、おそらく後半はズルズルと落ちていくのでは?という感じです。
が、1時間40分を1秒超えても、10分超えても・・・・・・切ることができなければ×という、タイムだけが目標のレースです。
決して序盤から貯金を作ろうと、無茶な暴走なんかはしませんが、前半から本来のペースに上がらない、苦しい展開となった場合は、早い段階で決断して、少々無理をしてでも上げていかなあかんかなと思っています。

1度だけのチャンスなんで、悔いの残らぬよう、全力を尽くしてきたいと思います!

余談ですが、明日は、仙台に行く前に、SWACビルで酸素カプセルに入り、その後、ケッズ治療院でマッサージ等をしてもらってから仙台入りします!
身体面だけでなく、ビルに行くと選手やスタッフの方ともお会いできるんで、メンタル面のほうも整えて、日曜日のレースに臨みたいと思います。

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2011年10月13日 (木)

SWAC大阪ランニング教室(2011/10/12)~スペシャルゲスト~

久々のブログ更新です。。。

SWACランニング教室は、いつもと違い、スペシャルゲストが^^

嶋原清子選手(直近のブログはこちら)と3000M障害日本記録保持者の早狩実紀選手!

嶋原選手が初の大阪教室に・・・ということは、事前に告知されていましたが、早狩選手はサプライズ。
教室終了後の懇親会にも快く参加してくださり、楽しい時間を過ごすことができました。

早狩選手はSWAC所属の選手ではありませんが、SWACの選手とアルバカーキ等で一緒に合宿をされることが多く、また、普段は京都を拠点にされているということで、豪華ダブルゲスト実現となりました。

以前は、キヨさんにサインや写真を求めると「もちろん!」という一言が出ていましたが、さすがに8月の北海道M以降は「私との写真(サイン)は幾つもあるでしょ!」と冗談で言われるようになりました^^。
いつも、会うなり「いつもありがとうございます」と感謝の言葉から入ってくださるキヨさんは、素敵な方ですね~。

他の大阪会員のみなさんも、サインや写真はもちろん、この日のメニュー(6~8kmのペース走+1km)を世界で戦うお二人と楽しく、真剣に走られていました。
私はというと、同じペース設定の会員さんもおらず、お二人ともタイミングが合わず、結局、単独走になってしまいましたが・・・(苦笑)。

肝心の走りのほうですが、週末にレースということで、ペース走を6km終えた段階で早々に切り上げました。
メニューはペース走でしたが、単独やったこともあり、ビルドアップで走りましたが。。。。。
理想としては、最終的にはハーフのレースペースより少し速いぐらいまで上げて終わりたかったんですが、そこまでは上がることなく、ゼーゼーハーハー状態で終了。
きれいにビルドアップはしていたものの、思うところまでは上がらない、上げれない状態です。
一関危うし!

※嶋原選手(向かって右)、早狩選手(左)とパチリ!

Kiyosanhayakarisan

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出場予定レース&レース結果

  • 2月19日(日):泉州国際市民チャリティーマラソン【フル】
  • 2月5日(日):香川・丸亀国際ハーフマラソン【ハーフ】
  • 1月29日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】※エントリー開始前
  • 12月18日(日):防府読売マラソン【フル】
  • 11月27日(日):つくばマラソン【フル】
  • 11月20日(日):神戸マラソン【フル】
  • 11月13日(日):赤穂シティマラソン【10km】
  • 11月6日(日):大阪・淀川市民マラソン【ハーフ】
  • 10月23日(日):和歌浦ベイマラソンwithジャス【ハーフ】 or 高島平・日刊スポーツ・ロードレース大会【10km】
  • 10月2日(日):福井マラソン【ハーフ】
  • 9月4日(日):セプテンバーえきでん【3区3.7km】→≪中止(台風の影響)≫
  • 8月28日(日):北海道マラソン【フル】→≪結果≫4時間42分29秒

  • 8月17日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫49分59秒

  • 7月24日(日):南越前町花はす早朝マラソン【10km】→≪DNS≫
  • 6月22日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫47分48秒

  • 6月5日(日):わかさあじさいマラソン【10km】→≪結果≫48分27秒

  • 5月15日(日):高橋尚子杯ぎふ清流マラソン【ハーフ】→≪DNS(コンディション不良のため)≫
  • 5月8日(日):鯖江つつじマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間47分07秒

  • 4月30日(土):チャレンジ富士五湖【100km】→≪結果≫13時間57分42秒

  • 4月17日(日):長野マラソン【フル】→≪中止≫
  • 4月3日(日):福井駅前マラソン【ハーフ】→≪DNS(体調不良のため≫
  • 3月20日(日):鳥取マラソン【フル】→≪DNS(仕事のため)≫
  • 3月6日(日):くまとりロードレース【10km(実測約11km)】→≪DNS≫
  • 2月20日(日):泉州国際市民マラソン【フル】→≪結果≫3時間47分52秒

  • 2月13日(日):坂出天狗マラソン【15km】→≪DNS≫
  • 2月6日(日):丸亀国際ハーフマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間40分47秒

  • 1月30日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間40分6秒

  • 1月23日(日):高槻シティ国際ハーフマラソン【5km】→≪結果≫21分22秒

  • 1月 1日(祝):亀岡元旦ロードレース【10km】→≪中止(雪のため)≫

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