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川田裕美アナ(読売テレビ)

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2011年8月21日 (日)

SWAC大阪ランニング教室(2011/08/21)

北海道マラソンまで1週間となりました。
ポイント練習も今日と水曜日の2回を残すのみ。
久しぶりの怪しい天候の中、SWAC大阪ランニング教室に参加していました。

夏季限定?の1周2kmのコースは一部が土で足元が悪いため、久しぶりに通常の?1周約3.6kmのコースで実施。
北海道組は私を含め3人が参加されていましたが(本番は他に2人。内1人は現地入りするもDNS)、それぞれのレベルに合わせて3周。
私はキロ5分半のイーブンで実施しました。

設定どおりに走れたものの、この10日ほど?走り始めたときから大腿部(の四頭筋)が張っている状態が続いています。
今の段階で身体が軽くて・・・というのもどうかと思いますんで、そのあたりが解消されれば、エエ感じの体調で臨めるんちゃうかなと思います。

今から練習でどうのこうの・・・はできないんで、残り一週間は体調を崩さないことを第一に、あとは最後の頼みの綱、カーボローディングに賭けたいと思います^^

教室後は、いつも利用しているランステ「ランナーズプラス」のすぐ傍にある「OBPツイン21」に24時間テレビの募金に。
関西の方なら説明不要ですが、関西ローカルの拠点がツイン21です。
運良く、大好きな読売テレビの川田裕美アナに募金を渡し、声かけもでき、握手もでき、団扇と募金箱ももらい、大満足な1日でしたup
テレビで観るのと同じでしたが、実物は綺麗やった^^(←facebookでは某会員さんや某選手から変態呼ばわりされてますが^^、何とでも言ってちょーだい^^)。

24jikan

その後、カーボ前最後の飯は何にしようかと思いましたが、お好み焼き屋で豚玉モダンのご飯セットriceball、おまけでノンアルコールビールbeer
This is 大阪人メニューで締め。
木曜日の昼食まで4日間ほどは辛抱します。。。

Okonomi

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  • 1月29日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】※エントリー開始前
  • 12月18日(日):防府読売マラソン【フル】
  • 11月27日(日):つくばマラソン【フル】
  • 11月20日(日):神戸マラソン【フル】
  • 11月13日(日):赤穂シティマラソン【10km】
  • 11月6日(日):大阪・淀川市民マラソン【ハーフ】
  • 10月23日(日):和歌浦ベイマラソンwithジャス【ハーフ】 or 高島平・日刊スポーツ・ロードレース大会【10km】
  • 10月2日(日):福井マラソン【ハーフ】
  • 9月4日(日):セプテンバーえきでん【3区3.7km】→≪中止(台風の影響)≫
  • 8月28日(日):北海道マラソン【フル】→≪結果≫4時間42分29秒

  • 8月17日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫49分59秒

  • 7月24日(日):南越前町花はす早朝マラソン【10km】→≪DNS≫
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