フォト

川田裕美アナ(読売テレビ)

最近のトラックバック

« 鯖江つつじマラソン(ハーフ)結果【速報】 | トップページ | SWAC大阪ランニング教室(平成23年5月11日&5月14日) »

2011年5月12日 (木)

鯖江つつじマラソン(ハーフ)【結果】

速報版のとおり、思うように身体が動かず、残念な結果となりました。

まずは、ラップから。

4:11/4:30/4:47/4:51/5:01/5:05/5:16/5:19/5:12/5:09/5:10/4:39/4:51/5:05/5:11/5:20/5:28/
5:18/5:15/5:08/5:38(1.0975km)
FINISH:1:47:07

最初の3kmちょっとがゆっくりめだったら、2月の泉州のフルのときのハーフ通過と同じくらいですね。。。。

競技場スタートのため、調子に乗って最初の1kmが20秒ほど速くなりました。
それはよくあることなんですが、その後、通常ならペースも身体も落ち着くはずなんですが・・・・・。
2km通過時点で「もー走るんイヤやー」という状態に。
この段階で、オーバーペースだけが原因ではない身体の重さを感じており、先行き不安でした。

一応、自己ベスト狙いだったため、様子を伺ってたものの、ご覧のとおり、ラップはジリジリとdown
ウルトラ1週間後ということで、序盤でダメそうならキロ5で最後まで・・・と予定してましたが、5kmのラップで5分になり、その後もdown
折り返し後が少し下り基調やったため、元気が出たのと、束の間のランナーズハイ?でペースは上がったものの。。。。。ホンマに束の間weep

ウルトラが終わってからの1週間、確かに、今まで経験したことのないような?身体のダルさ、内臓疲労を感じていました。
そのためか、いけそうや!と思ってスタートしたものの、実際に動いてみると、やっぱり重たくて、全く動きませんでした。
ただ、不思議なのは、ペースは上げたくても上がらないんですが、無理して少しペースを上げるのと、ハーフがゴールではなく30kmがゴールというのを比べたら、このままのペースであと9kmほど余分に走るほうが楽そうやと感じてしまったことです。。。

レース自体の疲労感は少なかったんですが、やはりウルトラ後は自覚症状がないようでも、相当身体は疲れてるんやというのを実感したレースでした。
休み過ぎず、頑張りすぎずで徐々に快復させ、次の大きな目標となる8月の北海道マラソンに臨みたいと思います。

さて、今回の鯖江つつじマラソンですが、参加人数も少なく、コースもフラットなため、記録を狙うには良いレースやと思います。
スタート&フィニッシュは競技場、スタート直後とフィニッシュ前の1.5kmほど?は違うコースを走りますが、それ以外は10kmちょっとで折り返す、1本道の単純折り返しのコースです。
折り返し前の1km、2kmは若干ですが上り基調、折り返し後は反対に下り基調というぐらいで走りやすいです。
5月、6月は福井圏内では毎週のようにレースが開催されています。
京阪神からですと電車で日帰りは難しいですが、車で行ける方でしたら早起きすればOKですんで、来年、候補に入れられてみてはいかがでしょうか。

※ご訪問いただきありがとうございます。ブログランキングに参加しています。もしよろしければ、下の2つのバナーを1クリックずつ、ポチッとよろしくお願いいたしますdownwardleftdownwardright

にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへにほんブログ村人気ブログランキングへ

« 鯖江つつじマラソン(ハーフ)結果【速報】 | トップページ | SWAC大阪ランニング教室(平成23年5月11日&5月14日) »

大会結果・情報」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/537462/51652553

この記事へのトラックバック一覧です: 鯖江つつじマラソン(ハーフ)【結果】:

« 鯖江つつじマラソン(ハーフ)結果【速報】 | トップページ | SWAC大阪ランニング教室(平成23年5月11日&5月14日) »

2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

ランキングサイト

人気ブログランキング

出場予定レース&レース結果

  • 2月19日(日):泉州国際市民チャリティーマラソン【フル】
  • 2月5日(日):香川・丸亀国際ハーフマラソン【ハーフ】
  • 1月29日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】※エントリー開始前
  • 12月18日(日):防府読売マラソン【フル】
  • 11月27日(日):つくばマラソン【フル】
  • 11月20日(日):神戸マラソン【フル】
  • 11月13日(日):赤穂シティマラソン【10km】
  • 11月6日(日):大阪・淀川市民マラソン【ハーフ】
  • 10月23日(日):和歌浦ベイマラソンwithジャス【ハーフ】 or 高島平・日刊スポーツ・ロードレース大会【10km】
  • 10月2日(日):福井マラソン【ハーフ】
  • 9月4日(日):セプテンバーえきでん【3区3.7km】→≪中止(台風の影響)≫
  • 8月28日(日):北海道マラソン【フル】→≪結果≫4時間42分29秒

  • 8月17日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫49分59秒

  • 7月24日(日):南越前町花はす早朝マラソン【10km】→≪DNS≫
  • 6月22日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫47分48秒

  • 6月5日(日):わかさあじさいマラソン【10km】→≪結果≫48分27秒

  • 5月15日(日):高橋尚子杯ぎふ清流マラソン【ハーフ】→≪DNS(コンディション不良のため)≫
  • 5月8日(日):鯖江つつじマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間47分07秒

  • 4月30日(土):チャレンジ富士五湖【100km】→≪結果≫13時間57分42秒

  • 4月17日(日):長野マラソン【フル】→≪中止≫
  • 4月3日(日):福井駅前マラソン【ハーフ】→≪DNS(体調不良のため≫
  • 3月20日(日):鳥取マラソン【フル】→≪DNS(仕事のため)≫
  • 3月6日(日):くまとりロードレース【10km(実測約11km)】→≪DNS≫
  • 2月20日(日):泉州国際市民マラソン【フル】→≪結果≫3時間47分52秒

  • 2月13日(日):坂出天狗マラソン【15km】→≪DNS≫
  • 2月6日(日):丸亀国際ハーフマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間40分47秒

  • 1月30日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間40分6秒

  • 1月23日(日):高槻シティ国際ハーフマラソン【5km】→≪結果≫21分22秒

  • 1月 1日(祝):亀岡元旦ロードレース【10km】→≪中止(雪のため)≫

検索ワードランキング

  • レンタルCGI
無料ブログはココログ