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2011年4月 3日 (日)

SWAC大阪ランニング教室(H23.4.2)

第1回目のSWAC大阪ランニング教室に昨日参加してきました。

参加者は、顔なじみの仲間はもちろん、関西の会員さん、東京の会員さん、トライアルで初めて参加される方などなど15人強。
スタッフは大角コーチ、堀岡コーチ、そしてゲスト?として加納由理選手、以上のようなメンバーで記念すべき第1回の教室が開催されました。

最寄りのランステに到着すると、着替えを済ませた加納選手とバッタリ遭遇!(この時点で腹八分に???)
実家(高砂市)に帰省中ということで、今回の教室参加になったとのことです。
もし、京橋の駅でうどんを食ってなかったら、あのタイミングで会えなかったと思うと、ラッキーでしたね。

教室のほうは、準備体操、動きづくりのドリルの後、3グループに分かれてのRUN。
私はキロ5分の加納選手グループで走らせてもらいました。

予報どおり気温も高く、風邪の治りかけ、二日酔い、そして何よりも1か月以上まともに走っていないということもあり。。。。。
キロ5分とは思えないキツさ。身体は重々。
1周目(3.7km弱)が終わった段階ではペースにハマったように感じましたが、1周半あたりから呼吸が苦しくなり、給水休憩を機に次の1周はレスト。
そして、ペースメーカーの加納選手が離れ、フリーになる4周目に再度合流し、合計3周で終えました。
一人なら早々にペースを落としてたと思いますが、仲間がいることで頑張れるのがいいとこですね。(その反面、場合によっては、無理をしてしまう可能性もありますが・・・)

練習はあまりしてへんと言ってはった加納選手ですが、淡々と走ってはりましたね(←当たり前ですが)。
大阪教室は、東京のランニング教室のように、毎回のように選手が誰か参加してくださるという環境ではありませんが、今後、機会があれば、加納選手をはじめ、いろいろな選手が顔を出してくださるようになればいいですね。

始動したばかりで、大角コーチもいろいろと試行錯誤しながらになるかと思います。
我々会員も協力しながら、よいチームとなるよう、みんなで作り上げていきたいと思います。

※大角コーチ得意の?旗系写真を真似たつもりでしたが・・・(後ろには、大角さんの愛車と加納選手)!

Mini_110402_0929

※加納選手から一言!

Mini_110402_09320001

※大角コーチからいろいろと(隣りは堀岡コーチ。何となく大久保選手っぽく写っています?が。。。)

Mini_110402_0934

※最後はお約束のツーショット!

Mini_110402_1150

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