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2011年1月21日 (金)

今年初レース!

日曜日は今年初レースとなる高槻シティ国際ハーフマラソン(5kmの部)に出場します。
お隣の高槻市で開催なんで、自転車でフラッと行けるということで、1年で最初で最後の5kmのレースです(貧乏性なので、遠くまで出かけて5kmには出ないため。。。)。

5週連続レースの初戦ということで、5kmをどういう感じで走ろうか・・・(悩)。
レースの5kmは昨年の同レースしか経験したことないんで、意外に悩んでしまいます。
短いからと調子乗って、昨年みたいに4分を切るようなペースで入るとエライ目に遭うし、かといって、遅く入ると取り戻すことなくレースが終わってしまうし。。。

次週の大阪ハーフのことを考えると、短い距離なんである程度速めのペースでいけるとこまでいって、しんどい思いをしたほうがよいのか、先週、風邪で体調を崩し、イマイチぱっとしないため、それなりのペースで現状確認ができ、出来ることなら良いイメージで終えるほうがよいのか。。。

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コメント

こんにちは。明日頑張ってください。2km8.5分通過あたりを目指しては
いかがでしょう?
ところで私事で恐縮ですが、急遽転勤となり大阪に舞い戻ってきました。
茨木市の171号沿いに職場があるのですが、スーツ着用義務があり通勤ラン
もできず、かといって自宅の池田付近も夜ランできるいいコースがありません。
万博付近でランステなんてないですよねえ・・?
何かいい策はないものかと悩んでいます。

大濠らんサマ

大阪に戻って来られるとはいえ、転勤大変ですね。
職場が茨木なんですね(*^o^*)!

万博ですが、ご存知のとおりランステの類はありません。
ただ、もしお車で通勤されるのでしたら、外周にスーパー銭湯がありますので、そこに停めて、サッパリして帰るというのはアリかと思います。
私も自宅から走っていくのが面倒なときは、そのパターンです。

さて、明日のレースのアドバイスありがとうございます。
理想はおっしゃったようなペースなんですが、まだ体調がスッキリしないんで、チョット抑え気味で様子を見るかもしれませんね。

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