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2011年1月24日 (月)

高槻シティ国際ハーフマラソン(5kmの部)【結果】

元旦の亀岡が雪で中止となり、昨日、今年初レースとなる高槻シティ国際ハーフマラソンの5kmの部に出場してきました。

結果は21分22秒(①3:56、②4:31、③4:25、④4:19、⑤4:11)で、611人中59位。
順位はどうでもよく、問題は内容。
予定ではハーフより少し速めのペースでしたが、最初の1kmは3:56。。。
今回も時計は途中で3回ほど見ただけで、1kmは確認してませんでしたが、明らかに速いのはわかっていました。
その後、堤防に上がる上りと、突っ込みすぎにより自然減速。
ペースや心拍、呼吸がようやく落ち着きはじめたと思ったら既に3kmを通過しており、そのまま終わってしまいました。
ちなみに、名物?のラストの交通規制には引っかからず、ノンストップでフィニッシュできました^^

最初が速かったと感じてた時点で、予定変更していけるところまでいったらよかったんですが、5kmや10km特有の?追い込んだ時のしんどさが頭をよぎり、自分に負けてしまいましたね。
それなら、同じタイムでももう少し余力を残して終わりたかったところですが、それほど余裕も残っておらず。。。
まあ、これが現状なんでしょうね。
昨年の同レースが、一生懸命に走って23:08だったんで、少しは進歩してるのでは?と考えることにします。

今回の一番の収穫は、約2週間ぶりの外RUNでしたが、自分では治っていると思っていた風邪ですが、実際に走ってみると、コアな部分は快復してないことに気づいたことでしょうか。
鼻が通らなかったり、呼吸が苦しかったり・・・・(単にペースの問題かもしれませんが。。。)。
これが10km、20km・・・となると確実に・・・。

次週の大阪ハーフに向け、速く入りすぎた場合のシュミレーションができたのはよかったんですが、レース後から鼻風邪気味で、少しぶり返したような。。。
今週は頼みの綱であるカーボの予定でしたが、まずは体調第一、普通食で、状態がよくなるのを待ち、祈りたいと思います。

同じ5kmに出場したSWACのRUN友のブログにスタート直前の写真が掲載されていますこちら

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出場予定レース&レース結果

  • 2月19日(日):泉州国際市民チャリティーマラソン【フル】
  • 2月5日(日):香川・丸亀国際ハーフマラソン【ハーフ】
  • 1月29日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】※エントリー開始前
  • 12月18日(日):防府読売マラソン【フル】
  • 11月27日(日):つくばマラソン【フル】
  • 11月20日(日):神戸マラソン【フル】
  • 11月13日(日):赤穂シティマラソン【10km】
  • 11月6日(日):大阪・淀川市民マラソン【ハーフ】
  • 10月23日(日):和歌浦ベイマラソンwithジャス【ハーフ】 or 高島平・日刊スポーツ・ロードレース大会【10km】
  • 10月2日(日):福井マラソン【ハーフ】
  • 9月4日(日):セプテンバーえきでん【3区3.7km】→≪中止(台風の影響)≫
  • 8月28日(日):北海道マラソン【フル】→≪結果≫4時間42分29秒

  • 8月17日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫49分59秒

  • 7月24日(日):南越前町花はす早朝マラソン【10km】→≪DNS≫
  • 6月22日(水):大阪城公園ナイトラン【10km】→≪結果≫47分48秒

  • 6月5日(日):わかさあじさいマラソン【10km】→≪結果≫48分27秒

  • 5月15日(日):高橋尚子杯ぎふ清流マラソン【ハーフ】→≪DNS(コンディション不良のため)≫
  • 5月8日(日):鯖江つつじマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間47分07秒

  • 4月30日(土):チャレンジ富士五湖【100km】→≪結果≫13時間57分42秒

  • 4月17日(日):長野マラソン【フル】→≪中止≫
  • 4月3日(日):福井駅前マラソン【ハーフ】→≪DNS(体調不良のため≫
  • 3月20日(日):鳥取マラソン【フル】→≪DNS(仕事のため)≫
  • 3月6日(日):くまとりロードレース【10km(実測約11km)】→≪DNS≫
  • 2月20日(日):泉州国際市民マラソン【フル】→≪結果≫3時間47分52秒

  • 2月13日(日):坂出天狗マラソン【15km】→≪DNS≫
  • 2月6日(日):丸亀国際ハーフマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間40分47秒

  • 1月30日(日):大阪ハーフマラソン【ハーフ】→≪結果≫1時間40分6秒

  • 1月23日(日):高槻シティ国際ハーフマラソン【5km】→≪結果≫21分22秒

  • 1月 1日(祝):亀岡元旦ロードレース【10km】→≪中止(雪のため)≫

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